굿피트니스

Menu
Menu

gress do fitness

About Me
Fitness Trainer

About Me

  • 길동피트니스  트레이너
  • 퍼스널트레이너 1급
  • 생활체육지도자 1급(보디빌딩)
  • 자세교정운동사
AWARDS
Awards
Awards
Awards

Personal Training

개인의 상태에 적합한 운동과 식이요법으로 어떠한 몸매이든 건강한 근육과 요요현상없는 좋은 체질로 만들어드립니다. 함께 스케줄을 만들고 즐겁고 신나게 운동해가다보면 몸뿐 아니라 마음이 즐거워집니다. 바람직한 자세교정을 통해서도 생활속 편안함을 만끽하실 수 있습니다.

  • Weight Loss/ Management
  • Toning & Sculpting
  • Resistance Training
  • Muscle Building
  • Mobility / Flexibility
  • Planning & Periodisation for Acting and TV Roles
  • Speed, Strength, Power Development
  • Nutritional Advice
Cardio

0600 – 0700 
Monday

Yoga

0600 – 0700
Monday

Weights

0600 – 0700
Monday

Zumba

0600 – 0700
Monday

Aerobics

0600 – 0700
Monday

Meditation

0600 – 0700
Monday

Flexibility

0600 – 0700
Monday

Strength

0600 – 0700
Monday

Toning

0600 – 0700
Monday

Training Rates

부산 해운대구에 거주하고 있으며 지난 1일부터 예약 받고 있습니다. 

275,000

Diet Or Fitness Report
  • Genetic sample test kit
  • Your genetic diet or exercise report
  • Diet plan or Exercise suggestions
얘약하기

425,000

Diet & Fitness Report
  • Genetic sample test kit
  • Your genetic diet & exercise report
  • Diet & Exercise Summary Infographic
  • Diet plan
  • Exercise suggestions
얘약하기

550,000

Diet & Fitness Max
  • Genetic sample test kit
  • Your genetic diet & exercise report
  • Diet & Exercise Summary Infographic
  • Diet plan
  • Exercise suggestions
  • In-Body Analysis
  • Weekly Check ups
얘약하기

My Clients

다양한 분야의 직업을 가지신 고객님들과 함께 했고, 지금은 혼자서도 관리를 잘 하고 계십니다. 수시로 연락하며 조언도 해드리며 지속적인 생활패턴이 될 수 있도록 제안해드리고 있습니다~^^

Client
Angellica Grey

Model

Ryan Neason

Entrepreneur

Brandon Parker

Body Builder

Client
Frida James

Adventurer

Client
Natalie Foster

Tennis Player

저에 대한 평가는요?

샘은 아주 친절하고 전문가 같다는 생각이 절도 들어요. 세심하게 몸이 상태를 체크해가며 성장정도에 맞는 프로그램으로 전환하는 시점이 저 자신도 몰랐는데 정말 놀라워요. 무엇보다 자세교정이 많이 된 것 같아요

Britteny Simmons
Model